Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
|
65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 39,70g | Eiw: 115,29g | Kohlh: 181,01g.
Frühstück: Икра, Вареное Яйцо, Сырники, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Махеевъ Джем Клубничный. Abendessen: Мёд, Пряник, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Приготовленный Яичный Белок, Свекла Вареная, Рыбные котлеты, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мёд, Орехи Кешью, Апельсин, Банан. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vera_kharitonova's Gewichtsverlauf
|