Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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120,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 19,73g | Eiw: 58,01g | Kohlh: 61,07g.
Frühstück: Maitokahvi, Mustikka, Rainbow Proteiinirahka, Rainbow Kaurapuuro Luomu. Mittagessen: Arla Edam, Kurkku, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Rainbow Sinihomejuusto, Herkkusieni, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Tomaatit. Snacks/Sonstiges: Pensasmustikka, Rainbow Proteiinirahka. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MiuMauMiuskis's Gewichtsverlauf
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