Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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106,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 98,70g | Eiw: 89,28g | Kohlh: 58,12g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Xucker Erdbeer Marmelade, Milfina Butter, Brunch Brunch Original, Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Gouda, Keto Brot. Mittagessen: Iglo Rahm-Spinat, Barilla Pesto Alla Genovese, Gut & Günstig Mozzarella, Lachsfilet. Abendessen: Kaufland Pomelo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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