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Водичка уходит 👍👍👍
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77,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 58,50g | Eiw: 124,24g | Kohlh: 217,24g.
Frühstück: Гарнец Рисовая Мука, Рогачев Сгущенное Молоко, Амка Творог 5%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. Mittagessen: Liebendorf Сыр Маасдам, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Рис с Курицей Wok. Abendessen: Рис с Курицей Wok, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Орех Пекан, Мандарины, Помидоры, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Авокадо Авокадо, Меридиан Горбуша Слабосолёная. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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tata.gera's Gewichtsverlauf
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