Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 100,22g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 194,56g.
Frühstück: Itambé Requeijão Tradicional, Ovo Cozido, Bimbo Rap10 Integral, Camponesa Creme de Leite, Zero-Cal Adoçante, Café (Infusão). Mittagessen: Clight Suco, Ovo Cozido, LAR Coxas e Sobrecoxas Empanadas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sprite Sprite Zero, Batatas Fritas Caseiras, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. Snacks/Sonstiges: Kibon Sorvete Milho Verde, Palha Italiana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Monicholas79's Gewichtsverlauf
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