|
- 0 кг.
Вес остался ровно на том же месте. Но у меня всё-таки была возможность несколько раз посетить зал бесплатно (новогодние акции) на этой неделе и также будет на следующей, поэтому ещё не время отчаиваться!
Кстати, несмотря на то, что вес остался на месте, у меня выросли мышцы и упал жир. А значит всё супер :)
|
90,3 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2179 kcal
|
Fett: 102,15g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 237,85g.
Frühstück: Майонез, Солянка, Чай, Авк Конфета Флоренс. Mittagessen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Тарталетка, Чай, Яичный Омлет, Котлета Куриная, Рис Вареный. Abendessen: Тарталетка, Чай, Картофель Отварной, Котлета Куриная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|