Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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57,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 84,39g | Eiw: 36,05g | Kohlh: 119,99g.
Frühstück: Nature's Way MCT Oil. Mittagessen: 현미밥, 콩나물국, 비엔나 비엔나소세지. Abendessen: 하우촌 사골곰탕. Snacks/Sonstiges: 붕어빵, 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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