Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 37,70g | Eiw: 34,45g | Kohlh: 174,71g.
Frühstück: Tempe Mendoan, Nasi Putih. Mittagessen: Tahu Isi, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roti, Keripik Jagung Tortilla. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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triindah.nr's Gewichtsverlauf
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