Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 47,29g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 178,62g.
Mittagessen: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 김치볶음, 계란말이, 잡곡밥. Abendessen: Dole 프리미엄 파인애플, 사과, 찐고구마, 삶은계란. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 블루베리 치즈 케이크, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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