Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
|
58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 56,15g | Eiw: 86,88g | Kohlh: 48,95g.
Frühstück: Elmika Отруби Овсяные, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Молоком. Mittagessen: Винегрет, Котлета Говяжья. Abendessen: Белый Амур. Snacks/Sonstiges: Натиже Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
K.koshi's Gewichtsverlauf
|