Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
|
83,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 73,74g | Eiw: 77,99g | Kohlh: 159,68g.
Frühstück: Качественные Продукты Оладьи Классические, Молочное Дело Творобушки, Болгарский Перец, Твердый Сыр Пармезан, Большой Гамбургер. Mittagessen: Свитлогорье Кефир 3,2%. Abendessen: Частная Пасека Мёд Цветочный, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Благода Творог Крестьянский Классический 11%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dimadug's Gewichtsverlauf
|