Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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99,3 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 56,31g | Eiw: 34,58g | Kohlh: 80,78g.
Frühstück: Wiesenhof Geflügel Mortadella, Becel Vital, Wasa Vollkorn. Mittagessen: Wiesenhof Geflügel Mortadella, Wasa Knäckebrot Rustikal, Becel Vital. Abendessen: Olivenöl, Deluxe Büffelmozzarella, Baguette, Strauchtomaten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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baumigabi's Gewichtsverlauf
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