ana.sercer's Notizen, 07 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
54,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2019:
2023 kcal Fett: 36,82g | Eiw: 87,25g | Kohlh: 328,42g.   Frühstück: Mulino Bianco Frollini al Miele Millefiori senza Glutine , Colussi Zuppalatte, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok. Mittagessen: Radicchio Rosso, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Riso Basmati. Abendessen: Kraft Maionese Legeresse, Peperoni, Patate Crude, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Calvé Burro di Arachidi, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Uovo, Biscopan Fette Biscottate Farro, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Banana, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Farro, Pedon Farina di Riso. mehr...
2314 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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