Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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73,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 59,24g | Eiw: 55,27g | Kohlh: 213,21g.
Frühstück: Kiwi, Semenzato Pane Integrale, Senseo Café, Lactel Lait Demi-Écrémé, Carrefour Confiture de Abricot, Planta Fin Planta Fin Doux. Mittagessen: Vinaigrette, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Carrefour Discount Tranche de Filet de Colin d'alaska, Salade, Comptoir du Grain Sélection de 3 Riz. Abendessen: Leader Price Râpé de Pommes de Terre et Légumes, Salade. Snacks/Sonstiges: Madeleines, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Senseo Café. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Bravo pour tes résultats, belle réussite- moi je suis dans même poids et objectifs, et bof... je n’ai pas tenu... là 2 j très sérieuse et suis contente résultats... donc go on tient- bonne semaine
07 Jan 19 vom Mitglied: bdxvero
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Merci😊 il faut s'accrocher et rien lacher on va y arriver tous ensembles bon courage et bonne réussite à vous🤩🤩
07 Jan 19 vom Mitglied: lyndaa83
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lyndaa83's Gewichtsverlauf
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