Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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53 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 73,24g | Eiw: 119,96g | Kohlh: 171,74g.
Frühstück: Карусель Сметанник, Now Foods Инулин, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Авокадо, Уксус, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Свекла Вареная, Руккола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Parma Пармская Ветчина, С.Пудовъ Основа для Пиццы, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, RIOBA Горький Шоколад. Snacks/Sonstiges: Банан, Мандарины. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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katetsport's Gewichtsverlauf
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