Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 36,20g | Eiw: 103,28g | Kohlh: 134,47g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). Mittagessen: Mela, Pane Integrale al 100%, Carciofi alla Romana fatti in Casa, Fresche Fette Prosciutto Crudo. Abendessen: Panpepato, Mandarino, Pane Integrale al 100%, Broccoletti di Rapa Ripassati, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido). Snacks/Sonstiges: Pascoli Italiani Yogurt Magro More e Mirtilli. mehr...
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konstantes Gewicht
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Aldo.Ceccobelli's Gewichtsverlauf
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