Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
|
106,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2042 kcal
|
Fett: 127,49g | Eiw: 124,58g | Kohlh: 99,33g.
Frühstück: Помидоры, Яичница, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака. Mittagessen: Мёд, Простоквашино Сметана 20%, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Гусиное Мясо. Abendessen: Помидор Соленый, Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Банан, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Холодец. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mishunin_evg's Gewichtsverlauf
|