Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
|
61,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 65,13g | Eiw: 73,87g | Kohlh: 129,74g.
Frühstück: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Сыр Чеддер, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кленовый Сироп, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Abendessen: Слобода Майонез, Краб, Соус Тар Тар, Лангустины, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Вино Красное Полусладкое (FIRMAMENTO), Milka Шоколад Молочный, Пекарня Марии Печенье Сдобное с Вишней. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, Азовская Кондитерская Фабрика Ирис с Молочной Начинкой, Меридиан Снежный Краб, VICI ТОБИКО Икра Летучей Рыбы. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|