Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
89,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2019:
1066 kcal Fett: 57,14g | Eiw: 84,34g | Kohlh: 51,81g.   Frühstück: LSP Whey Protein Fitness Shake Himbeere, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Mittagessen: REWE To Go Lauch-Käse Hackfleisch Suppe. Abendessen: Fit Fox Express Premium Class Protein Master Formel 98+ Vanilla, Milbona H-Milch 3,5% Fett, LSP Whey Protein Fitness Shake Erdbeere. mehr...
2813 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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