Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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72 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 28,52g | Eiw: 51,81g | Kohlh: 53,12g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Lungo. Mittagessen: Ovo Cozido. Abendessen: Ovo Mal Cozido, Peito de Frango, Tomates, Alface. Snacks/Sonstiges: Café, Salada de Frutas, Nestlé Nesfit Coco. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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aninhaclaju's Gewichtsverlauf
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