Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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88,2 kg
Bisher verloren: 41,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 57,68g | Eiw: 110,98g | Kohlh: 262,81g.
Frühstück: Costa Cereal Bar Chips de Chocolate, Costa Chocolate 62% Cacao, Palta, Selz Galletas Salvado Ligth, Vivo Check Cacao, Colun Yoghurt Batido. Mittagessen: Betarraga, Yema de Huevo Cocida, Huevo Blanco Cocido, Unimarc Arroz Grano Largo Delgado Grado 2, Acuenta Lentejas. Abendessen: Durazno, Morrón, Champiñones, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Palta, Selz Galletas Salvado Ligth, La Vaquita Queso Mozzarella Laminado, Manzana Verde, Té (Infusión), Evercrisp Doritos Sabor Queso, Frutillas, Vivo Jalea. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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