Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 28,68g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 146,02g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Сахар, SPAR Пирог с Мясом, Овощное Рагу, Сердце Куриное. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: SPAR Пирог с Мясом. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Unnika-nn's Gewichtsverlauf
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