Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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973 kcal
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Fett: 31,57g | Eiw: 45,86g | Kohlh: 127,36g.
Frühstück: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kokt Ägg, AXA Havregryn, Banan. Mittagessen: Sushi. Abendessen: Friterad Kyckling, Sojabönor, Morötter, Vitkål, Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Göteborgs Pepparkaksfigurer, Lindt Choklad 70%, Göteborgs Frukost Crackers. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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sonjasolsken's Gewichtsverlauf
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