|
Reprise du sport, reprise de la diet et ça redescend 😁
|
74,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2079 kcal
|
Fett: 89,15g | Eiw: 139,73g | Kohlh: 167,58g.
Frühstück: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Jockey Fromage Blanc, Jardin Bio Son d'avoine Bio, Noix de Cajou Grillées Non Salées. Mittagessen: Céréal Bio Quinoa et Boulghour à l'indienne, Wasa Léger, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Banane, St Môret St Môret. Abendessen: Wasa Léger, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Steak Haché 5%, d'Aucy Épinards Hachés. Snacks/Sonstiges: Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Lindt Excellence Caramel à la Pointe de Sel, Lindt Excellence Framboise Intense. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
07 Jan 19 vom Mitglied: top00
|
07 Jan 19 vom Mitglied: Dova_Sensei
|
Effectivement c est super efficace bravo 👏 👍😉
07 Jan 19 vom Mitglied: Nanou0663
|
07 Jan 19 vom Mitglied: mys.tarot
|
07 Jan 19 vom Mitglied: Dova_Sensei
|
07 Jan 19 vom Mitglied: Kakie81
|
Bravo 👌🏼
Reprise jeudi pour moi !!!
07 Jan 19 vom Mitglied: Carotitefee
|
Merci pour tes encouragements bonne soirée 😉
17 Jan 19 vom Mitglied: princesse1977
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dova_Sensei's Gewichtsverlauf
|