Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2801 kcal
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Fett: 148,84g | Eiw: 116,64g | Kohlh: 187,10g.
Frühstück: Vive Soy Bebida de Soja Sabor Chocolate. Mittagessen: Migas, Ambar Cerveza, García Baquero Queso Semicurado, Jamón Ibérico de Bellota, Hacendado Salchichón Iberico, Palacios Chorizo Ibérico, Hacendado Paté Pimienta, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Azúcar, Nesquik Cacao en Polvo, Roscón de Reyes, Hacendado Trufas, Suchard Turrón. Abendessen: Jamón Ibérico de Bellota, García Baquero Queso Semicurado, Alhambra Cerveza. Snacks/Sonstiges: Azúcar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Barra de Pan. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Pimpo19's Gewichtsverlauf
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