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depois de abusar ontem a noite 😁
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77,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 76,99g | Kohlh: 51,91g.
Frühstück: Santa Clara Ricota Fresca, Ducoco Óleo de Coco, Café, Abacaxi. Abendessen: Copacol Filé de Tilápia. Snacks/Sonstiges: Yokitos Redinha, Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Coquetel, Clara de Ovo, La Violetera Castanhas do Pará, Qualitá Palmito Açaí, Santa Clara Ricota Fresca. mehr...
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2227 kcal
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Bewegung:
Wandern - 24 Minuten, Sport - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Leilamendes78's Gewichtsverlauf
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