Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 36,97g | Eiw: 57,36g | Kohlh: 35,07g.
Mittagessen: Cenouras, Qualitá Palmito Açaí, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Rúcula, Alface, Açúcar Mascavo, Maracujá, Salmão no Forno ou Grelhado. Abendessen: Tirolez Queijo Parmesão, Bacon, Ovo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mayarasevero's Gewichtsverlauf
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