Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2142 kcal
|
Fett: 83,35g | Eiw: 122,32g | Kohlh: 222,01g.
Frühstück: KDV Нуга со Вкусом Пломбира, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Творожная Запеканка, Яйцо Куриное, Говядина Отварная, Капуста Тушеная с Курицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Бешбармак. Snacks/Sonstiges: Бешбармак. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я брунгильда's Gewichtsverlauf
|