Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 36,95g | Eiw: 72,39g | Kohlh: 127,62g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Sun-Maid Raisins, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Abendessen: Aldi Pickled Sliced Beetroot, Pepper, Red Onions, Olives, Morrisons Low Fat Coleslaw, Morrisons Sweetcorn, Tesco Baby Plum Tomatoes, Waitrose Pickled Gherkins, Co-Op Rocket, Chicken Breast, Ainsley Harriott Spice Sensation Cous Cous. Snacks/Sonstiges: McVitie's Digestives Thins, Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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