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🤦♂️ me salté la merienda (falta de previsión, más q de no comer 😂)
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99 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 21,59g | Eiw: 92,61g | Kohlh: 103,46g.
Frühstück: Té Matcha, Whey Protein, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Café Espresso, Avena. Mittagessen: Daveiga Galletas Marineras, Café Espresso, Verdifresh Lechuga Iceberg, Pechuga de Pavo, Café Espresso, Carrefour Pera. Abendessen: Daveiga Galletas Marineras, Danone Yogurt Natural, Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Judías Verdes. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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furanshi's Gewichtsverlauf
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