Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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61,6 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 37,41g | Eiw: 112,61g | Kohlh: 99,16g.
Frühstück: Kaffee, Milbona Skyr Vanille, Inkospor Active pro 80 Vanille, Kölln Müsli Früchte. Mittagessen: Erdbeeren, Gekochtes Ei, Desira Skyr Bourbon Vanille, Magerquark. Abendessen: Walnussöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Inkospor Active Fitness Vanille. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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kleinemaus83's Gewichtsverlauf
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