|
Getting on the scale is starting to feel like a happy time... seeing my progress feels so good!
|
84,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 25,06g | Eiw: 75,51g | Kohlh: 160,10g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Sugar, Hy-Vee Essentially You Vanilla Almond. Mittagessen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature's Own Life Honey Wheat Bread. Abendessen: Parmesan Cheese (Grated) , Birds Eye Zucchini Lentil Pasta Original, Publix Large Shrimp. Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Protein Smoothie - Mixed Berry. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Betheroo's Gewichtsverlauf
|