Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 59,87g | Eiw: 240,69g | Kohlh: 79,18g.
Mittagessen: 덴마크 로얄 밀크티, 갓김치, 현미밥, 닭볶음탕. Abendessen: 참치회, 매운탕, 방어 회, 광어, 홍연어. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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