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wkwkwkw seteleh beberapa hari makan tak beraturan dan olahraga ogah2an,
di karenakan kesibukan yang iniitu😂😂😂
hr ini mulai lagi memperbaiki pola makan😎💃💃💃💪💪💪
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51,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 28,23g | Eiw: 25,62g | Kohlh: 121,69g.
Mittagessen: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Steak Daging Sapi, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Pisang, Jeruk, Alpukat, Quaker Instant Oatmeal. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sheeyuu34's Gewichtsverlauf
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