Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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73 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 92,88g | Eiw: 60,68g | Kohlh: 39,75g.
Frühstück: 굴, 방탄커피. Mittagessen: 코다리조림, 사골국, 물미역, 이즈니 무염 버터. Abendessen: 양상추, 사골국, 아보카도. mehr...
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12962 kcal
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Bewegung:
Zumba - 23 Stunden und 50 Minuten, Samsung Health - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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