doramyetha's Notizen, 08 Jan 19

motifasi hari ini. Untuk jadi gendut membutuhkan proses maka untuk jadi langsing juga butuh proses. bersabarlah 🙂
71 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2019:
1839 kcal Fett: 65,14g | Eiw: 67,54g | Kohlh: 261,06g.   Frühstück: Rempeyek, KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Putih, Tahu Goreng, ABC Minuman Sari Kedelai, Tomat, Pisang. Mittagessen: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Khong Guan Cream Crackers, Tahu Goreng, Nasi Putih, Pecel, Sayur Campuran, Rempeyek. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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doramyetha's Gewichtsverlauf


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