Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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116,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 123,96g | Kohlh: 124,26g.
Frühstück: Перловка Отварная, Мясо Оленя. Mittagessen: Котлета Говяжья, АТБ Скумбрия Соленая, Творог 5%, Чай с Медом, Перловка Отварная. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Отруби Пшеничные, Скумбрия, 4 Сезона Брусника Замороженная, Чай с Медом. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Пшеничные, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aksana_m's Gewichtsverlauf
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