Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
|
58,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 58,06g | Eiw: 68,07g | Kohlh: 130,45g.
Frühstück: Скит Майонез, Петелинка Перепелиное Яйцо, Чай, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Лента Сыр Лёгкий 30%, Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой. Mittagessen: Скит Майонез, Главсуп Рассольник с Курицей. Abendessen: Активия Биойогурт Натуральный, Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), SPAR Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Sonstiges: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Gewichtsverlauf
|