Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
|
57 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 63,96g | Eiw: 81,19g | Kohlh: 181,29g.
Frühstück: Хлебодар Хлеб Бородинский, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Беларусь Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Салат Зимний, Троекурово Грудка Цыплёнка-Бройлера, Хлебодар Хлеб Урожайный, Добродея Макароны, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Здоровье Цикорий Растворимый, Velada Джем Клубничный, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. Snacks/Sonstiges: Фермер-Центр.Рф Рахат-Лукум с Грецким Орехом. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила1412's Gewichtsverlauf
|