Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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69,6 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 33,53g | Eiw: 105,23g | Kohlh: 181,53g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Лента Авокадо, Магнит Хурма, Козельский Живой Творог 5%. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Лента Яблоко, Магнит Банан. Abendessen: Магнит Яблоко, Окское Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефир 1%, Самолюб Хлебцы Пшеничные. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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KseniaKon's Gewichtsverlauf
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