Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 98,01g | Eiw: 80,40g | Kohlh: 176,70g.
Frühstück: Grow Food Малиновая Панакота, Mirel Торт Наполеон, Царицыно Колбаса Дворянская . Mittagessen: Салат с палками, Traveler's Coffee Какао. Abendessen: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Своя Компания Красный Бархат. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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