Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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81,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 18,77g | Eiw: 238,26g | Kohlh: 116,81g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Tortilla de Maíz, Soriana Pulpa Negra de Res, Great Value Mezcla California. Abendessen: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Proteína, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Kellogg's Special K Proteína, Manzana, Naranjas. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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