Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
|
74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 84,58g | Eiw: 101,61g | Kohlh: 164,60g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Сельдерей, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Mittagessen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Куриный Бульон, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Курица Вареная, Яичная Лапша (Приготовленная). Abendessen: Мёд, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Конфета, Курица Вареная, Лапша, Куриный Бульон, Морковный Торт. Snacks/Sonstiges: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena NYG's Gewichtsverlauf
|