Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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59,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 58,55g | Eiw: 81,96g | Kohlh: 104,04g.
Frühstück: Розумний Вибір Суміш Пластівців, Мандарин, АТБ Яблоко Голден. Mittagessen: Белоцерковский Творог 0%, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Abendessen: Білоцерківський Творог 0%. Snacks/Sonstiges: АВК Конфета Труфалье, Milka Milka Oreo, Своя Линия Арахис не Жаренный. mehr...
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1535 kcal
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Bewegung:
Cardio - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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lenchik1502001's Gewichtsverlauf
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