|
Вчерашнее застолье дало о себе знать 😭. Хотя думала, что плюс больше будет. 🤔
|
78,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
528 kcal
|
Fett: 13,04g | Eiw: 26,62g | Kohlh: 77,53g.
Frühstück: Аладушкин Хлеб Де Лён, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Fish House Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Вологодское Молоко 1,5%, Кутья Vakoli, Мёд. mehr...
|
|
2450 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Abwaschen - 25 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natasha K10's Gewichtsverlauf
|