Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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90,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 88,20g | Eiw: 50,15g | Kohlh: 23,76g.
Mittagessen: كوسة, الطماطم, الليمون, الزيتون الأخضر, مخلل الملفوف أو الملفوف الحامض المطبوخ, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, البصل, زيت الزيتون, زبدة غير مملحة, الجرجير, الكرفس, فخذ الدجاج (دبوس) مع الجلد. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fatoom naji's Gewichtsverlauf
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