Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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106,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 63,02g | Eiw: 55,12g | Kohlh: 162,11g.
Frühstück: Now Omega-3, Активиа Термостатная, Блины на Кефире. Mittagessen: Ленивые Голубцы. Abendessen: Котлета Говяжья, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mishunin_evg's Gewichtsverlauf
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