|
каждый день -200 гр. это отлично 😁
|
52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
759 kcal
|
Fett: 29,87g | Eiw: 45,57g | Kohlh: 73,56g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Солнечная Фазенда Руккола, Ветчина, Помидоры. Abendessen: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Кофе с Сахаром, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|