Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 69,04g | Eiw: 93,16g | Kohlh: 93,29g.
Frühstück: Sheridan's Ликер, Айва, Пахлава. Mittagessen: Вареное Яйцо, Мясновъ Долма из Баранины. Abendessen: Простоквашино Йогурт Натуральный, Сыр Голландский, Болгарский Перец, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Sonstiges: Мёд, Рисовый Суп с Курицей, Айва, Конфета, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пахлава, Морковь. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Iriska791601's Gewichtsverlauf
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