Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 48,36g | Kohlh: 67,55g.
Frühstück: Putih Telur Matang. Mittagessen: Labu Dimasak, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Tempe Goreng. Abendessen: Ikan Kembung. Snacks/Sonstiges: Rebo Kuaci Original, Oatbits Oat 8 Rasa Almond, Kue, Kapal Api Special Mix. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Annisagustiani's Gewichtsverlauf
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